Kesehatan

5 Penyelesaian Sakit Tenggorokan ala Rumahan, Bisa Dikonsumsi usai Berbuka Puasa

Suarasekadau.co.id – JAKARTA — Buka puasa memang benar paling enak makan gorengan juga minum es campur. Namun hal ini tentu membahayakan tenggorokan . Kedua hal yang dimaksud kerap kali menciptakan tenggorokan terasa sakit.

Jika sakit tenggorokan melanda, tentu puasa akan terasa bukan nyaman. Pasalnya, ketika puasa kita harus menahan haus lalu tiada boleh minum. Keadaan ini akan menghasilkan tenggorokan terasa kering lalu semakin sakit.

Namun, Anda tiada perlu khawatir. Jika merasakan sakit tenggorokan, cobalah atasi dengan terapi alami dalam rumah. Caranya sangat mudah. Berikut ini MNC Portal Indonesia sudah pernah merangkum informasinya dari Medical News Today.

1. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam merupakan salah satu obat alami yang tersebut terkenal dapat meredakan sakit tenggorokan. Garam membantu menurunkan pembengkakan dengan mengeluarkan air dari jaringan tenggorokan. Dia mungkin saja juga membantu membunuh mikroba berbahaya di dalam tenggorokan.

Campurkan satu cangkir air hangat dengan satu sdt garam dan juga aduk hingga larut. Berkumurlah dengan seteguk campuran ini selama 30 detik.

2. Madu
Madu merupakan pemanis yang mana rutin dipadukan dengan material alami lainnya untuk meredakan sakit tenggorokan. Warga menggunakan madu sebagai obat sebab memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, kemudian antimikroba.

Namun, anak-anak di area bawah usia satu tahun sebaiknya menghindari madu. Mereka belum memperoleh bakteri sehat yang dapat melawan beberapa kuman, seperti spora botulisme yang dimaksud terkadang terdapat pada madu.

Selain itu, orang yang tersebut menghindari gula atau mengikuti diet rendah karbohidrat alangkah baiknya memilih terapi lain akibat madu adalah salah satu bentuk gula.

3. Air lemon
Air lemon merupakan minuman menyegarkan yang tersebut juga dapat menghurangi sakit tenggorokan yang terjadi pada waktu pilek atau flu.

Related Articles

Back to top button